¿Sabías que el cuidado corporal es igual de importante que el cuidado facial?

Está en nuestra mano adoptar hábitos de vida que reduzcan el riesgo de aparición de enfermedades crónicas, fatales y/o invalidantes así como participar regularmente en programas de detección precoz de cáncer que permitan un diagnóstico temprano de cáncer, en una etapa en la que es susceptible de curación. 

Las personas tienen diferentes dimensiones, de las cuales el cuerpo es sólo una de ellas, la salud es un concepto amplio que abarca diferentes ámbitos. Y la salud corporal es el primer escalón .

La Salud corporal se refiere a todo lo relacionado con el cuidado, mantenimiento  y “reparación” de esta fabulosa herramienta que es nuestro cuerpo. Estos aspectos estan relacionados inicialmente con la mobilidad, postura, tensión muscular, circulación , análisis de la marcha, etc.

En Calmilla queremos forma parte de una cultura de consciencia corporal, compartir ejercicios físicos y fomentar buenos hábitos de autocuidado corporal.